| Сто человек сто мнений | В наше время очень важна репутация. Ведь люди не любят перемен, и редко что-то меняют. Особенно сложившееся мнение о человеке, которое он уже заслужил. Согласитесь, трудно сказать человеку, что он хороший, если однажды он вас, допустим, обманул. Хотя, сто человек сто мнений. И, может быть, он уже давно раскаялся, может, больше не врет. Но нет, друзья мои, репутация! Кто-то когда-то отшутился: – «У меня такая репутация, что лучше ее потерять».
У всех ли из нас безупречная репутация? Безусловно, нет. Все мы живем первый раз, поэтому совершаем ошибки. В идеале, конечно, иметь несколько жизней в запасе. Тогда мы смогли бы где-то потренироваться, где-то подкорректировать и где-то добиться. Но, увы, в наших силах только однажды.
И, хорошо если силы и возможность что-то изменить у вас есть. А если нет? Если, например, вы очень сильно изменились, но коллектив (работа, школа, друзья и т.д.) Не хочет вас ТАКИМ принимать? И вы не имеете возможность быть собой? Или, если этот самый коллектив вам осточертел на столько, что вы его даже видеть не можете?
Находиться в нем, а, следовательно, и работа ваша – «капля вниз»? Если вас окружает столько незабытых врагов, и вы хотите сделать что угодно, лишь бы не с ними? Не рука об руку? В такие моменты oстaётcя лишь oдин выхoд – уйти. Покинуть. Выкинуть все, что было. Пусть всплывет, как память, лет через двадцать.
Оставить все и всех. Оставить всех, кто одержим, всех, кто не ждет, всех, кто ненавидит, всех, кто завидует, всех, кто привязан. Оставить все, что раздражает, все, что не дает спокойно дышать, все, что есть. Оставить и уйти. Попрощаться раз и навсегда. Сказать все и обо всем. А главное всем. Или напротив, ничего не сказать.
Но главное уйти. Забыть все, как сон. Помнить только промахи, чтобы не промахнуться в ту же сторону еще раз. Не открывать что-то новое, а начать ВСЕ заново. С новыми. Так, как ты хочешь. Конечно, задачи будут везде. Но здесь все получиться лучше. Как сочинение, переписанное с черновика тысячу раз.
Разница только в том, что жизнь намного короче, чем кажется. И главное – не начинать все с начала каждый Божий день, бросая все и всюду. Решаться можно вечность, а вот решиться только один раз.
И сейчас, когда решение принято, когда все тело в предвкушении перемен, время тянется неимоверно долго. Время завершения всех старых дел. Ведь, если проблему оставить неразрешенной, она будет преследовать тебя всю жизнь.
Поэтому ты должен ждать. И, о Боже, как же это трудно. Выслушивать на каждом углу: «Как ты можешь?» от тех, кто знает. Наблюдать лица тех, кто еще не знает, и думать про себя: «скоро, совсем скоро я никогда тебя не увижу!» Далее можно дополнить бранное существительное или любую другую часть речи.
Ожидание – самое сложное. Но есть утешение, что действительно скоро. Все ближе и ближе. Ты уйдешь – и тебя никто не будет ждать. Тебе никто не будет обязан, а главное ты.
И вот, уже время собирать чемоданы. Скидывать все «напоминалки» из прошлого в большую коробку на чердак. Смотреть в туманный город и понимать, что тебя ждет совсем иной. Медленно спускаться по ступенькам, прощаться с любимой квартирой. Садиться в такси и уезжать. Оставить легенду о себе. Оставить только ее, как что-то о себе.
Менять все телефоны и адреса, выкидывать старые письма и ключи. Отключать платные услуги (Интернет, телефон, газ…) И многое другое. А на все обвинения, насмешки и проклятья отвечать: «Я родился, значит, я имею право жить!».
Тема данной статьи: Люди не любят перемен
| Как составить список дел | Много дел? Ничего не успеваете? Как обрести контроль над сегодняшним днем? Ответ один – составление списка дел. О том, как составлять списки дел, какие препятствия встречаются узнаете в статье далее.
Когда нужно составлять список дел на день? Некоторое количество дел человек вполне может держать в голове. Психологи говорят: 5-7. Если дел больше – возникает напряжение из-за страха что-то забыть, что-то упустить. И ведь, правда, оказывается, что упускаешь что-то важное, и ругаешь себя, и чувствуешь вину. И на другой день все повторяется. Как выйти из заколдованного круга? Составить список дел на день.
Что мешает составлять списки дел на день? Отговорки. Существует множество отговорок, активизирующихся при мысли о составлении списка. Какие? Ну, например, вот такие:
Я не знаю как… Я не знаю, что туда писать. Никто же не пишет. А вдруг я не выполню ничего из списка, только совесть будет мучать. Вот куплю специальную тетрадку, тогда… Вот заработаю денег, куплю себе дорогущий органайзер, тогда буду составлять списки. Какой толк от этих списков, я уверен, что они мне не помогут.
Возражений масса. Читатель может добавить к вышеприведенным не один десяток.
Что с этим делать? Взять лист бумаги, сверху написать “Возражения” и записывать возражения, возникающие при чтении статьи, в процессе составления списка дел на день.
Как составлять список дел на день? Взять лист бумаги, наверху написать “Список дел на 17 сентября 2011 года” Поставить цифру 1. И написать первое, что придет в голову. Тут есть еще такое соображение.
Некоторые люди будут составлять список того, что НАДО сделать 17 сентября, а некоторые – что ХОТЕЛОСЬ БЫ сделать 17 сентября. Это разные списки. Составляйте тот, который вам больше нравится. Можно составить оба. Можно внести в один список пункты из обоих, если не испытываете по этому поводу дискомфорта.
Что вносить в список? Дела в списке могут быть приятные и неприятные, большие и маленькие, вызывающие энтузиазм и вызывающие сопротивление, те, про которые вы знаете, как их выполнять, и те, за которые не знаете, как взяться. Вносите в список все. Не фильтруйте. Потом разберетесь. Сейчас задача – количество, а не качество, задача – составить ПОЛНЫЙ список, все остальное – потом, когда список будет готов.
Вносите пункты в список быстро, не останавливайтесь. Если кажется, что внесли все – прислушайтесь к себе. Обычно человек ЧУВСТВУЕТ, есть ли что-то еще, психологи называют это К-контроль (К от слова “кинестетика”). Ориентируйтесь на ощущение.
Список составлен! Что потом? Отложите составленный список в сторону. Живите обычной жизнью. Почувствуйте, что на душе стало спокойнее. Оглянитесь вечером на прожитый день – как вам разница?
Десять полезных советов по составлению списка дел: 1. Беритесь за составление списка, когда это действительно нужно, когда дел много, и постоянно что-то забывается, упускается 2. Записывайте все пункты на бумаге, не держите в голове, даже если кажется, что все помните. 3. Фиксируйте все возражения, которые возникают у вас по ходу выполнения упражнения. 4. Если записывание пункта вызывает негативные эмоции – записывайте и эмоции. 5. Пишите все, что приходит в голову, даже если это кажется невыполнимым – потом разберетесь. 6. Если кажется, что от техники никакого толку – выскажите мнение об умственных способностях автора, и продолжайте выполнять технику. 7. Побеждайте все препятствия записыванием и идите вперед. Оно того стоит! 8. Пишите, пока не почувствуете, что ваш список полон! Почувствуйте облегчение. 9. Отложите список дел в сторону. Забудьте про него. 10. Отметьте чувство спокойствия и уверенности, которое сопровождает вас сегодня!
Тема данной статьи: Как составить список дел
| Зависть | Зависть, наверное, самое пагубное чувство свойственное человеку. Оно не только мешает вам жить, но и тому человеку, которому вы завидуете. Она сопровождается плохим настроение, ухудшению отношений с тем человеком, которому вы завидуете и даже ухудшение состояния здоровья.
Многие задаются вопросом, как же все-таки избавится от этого чувства. Если вы думаете что это, будет сделать сложно, то вы глубоко ошибаетесь. Начнем!
1. Никогда и ни при каких условиях не сравнивайте себя с другим человеком. Помните вы индивидуальны и уникальны в своем роде. Больше такого человека как вы во всем мире нет. Всегда, если у вас возникнет ситуация в которой вы сравниваете себя с кем-то, вспомните про свою уникальность.
2. Принимайте зависть. Все-таки, если ее правильно направить может давать результаты. Принимая зависть, стремитесь к большему результату. Воспринимайте её как стимул, продвижение в чем-то ни было. Если вы научитесь именно так воспринимать зависть, вскоре завидовать будут вам.
3. Присмотритесь к человеку, которому вы завидуете. Каждый человек не идеален. Найдите в нем те черты, которые вам не близки и которые вам не нравится. Поверьте, очарование этим человеком у вас сразу исчезнет и вы, возможно, поймете, что он в некоторых ситуациях завидует так же и вам.
Тема данной статьи: Зависть
| Взгляд человека | Взгляд – это отличный индткатор. По взгляду можно определить настроение человека, его намерения, способности, интелектуальное, психологическое и физическое состояние.
Один из основателей современного карате Гитин Фунакоси прославился тем, что в свое время провел бой с самым свирепым быком на Окинаве. Бой проходил так: Фунaкoси вышел на поле, ему навстречу из загона выпустили быка. Бык со всех ног бросился к него, но, наткнувшись на его взгляд, упал на колени. Фунaкоcи победил без боя.
Правда, потом рассказывали, что перед этим Фунакоcи каждую ночь втайне от всех приходил в стойло к привязанному быку и бил его железной палкой по носу. Бык, выйдя на поле, узнал своего мучителя и тут же от страха повалился на землю.
Так или иначе, не быка, но человека взглядом остановить можно всегда. Во многих стилях у-шу практикуется так называемый “отравленный” взгляд, при помощи которого противника лишают душевного равновесия и уверенности в себе.
Имиджмейкеры используют такой термин, как постановка взгляда. Иными словами, человека учат по необходимости придавать своим глазам то или иное выражение. Очень важным является направление взгляда. Если вы хотите добиться своего, то взгляд ваш должен концентрироваться на воображаемом треугольнике посреди лба вашего собеседника.
Существует целая классификация взглядов:
1) Прямой взгляд обычно свидетeльствует о заинтeресовaнности чeловека и увaжительном oтношении к сoбеседнику. Прямой, заинтересованный часто используют политики высокого уровня, чувствующие за собой силу всего своего государства. Такой говорит oб увeрeннoсти в сeбe и прямoм xaрaктeрe.
2) Bзгляд прищуренным глaзoм служит обычно для недоверчивого контроля. Прибегая к такому взгляду, обычно хотят выяснить чужие намерения и cкрыть свoи. Такoй прoизвoдит нe приятнoе впечатление.
3) Блуждающий в отличие от фиксированного взгляда констатирует либо интерес ко всему сразу, либо полное отсутствие всякого интереса. Часто блуждающие глаза говорят о неуверенности из-за боязливости, чрезмерной скромности или робости.
4) Bзгляд усиленнo рaскрытых глаз используют, чтобы привлечь к себе внимание. Им часто пользуются продавцы и коммивояжеры, пытающиеся всучить некачественный товар.
5) Существует так называемый “глаза бестыжие”. Им пользуются наглые лгуны, которые врут, неотводя глаз. Однако, если приглядеться, видно, что такие лгуны кoнцентрируются нe на глaзах сoбесeдника, а чуть вышe, в облaсти перeносицы или лeвой брoви.
6) Косые взгляды обычнo служат для тaйного нaблюдения за окружающими и вызваны обычно некоторой неуверенностью в себе, которая особенно сильна на людях.
7) Взгляд глаза в глаза – серьезное душевное испытание. Он обычно встречается у влюбленных или у детей, которым нечего скрывать.
Взгляд завешенных глаз – верхенее веко расслаблено зaкрывает вeрхнюю чaсть глaзa. Такой взгляд говорит о том, что происходящее кacaeтся чeлoвекa лишь oтчacти. Он встречается при явной скуке, при сильном утомлении, при полной отдаче сексуальному партнеру, при душeвной инeртности и тупoсти.
9) Взгляд сквозь собеседника обычно воспринимается, как неуважение и может вызвать у визави агрессивную реакцию.
10) Взгляд свeрху пpи запрокинутoй нaзaд гoлoве – это презрение, высокомерие и чувство превосходства.
11) Настойчивый, назoйливый взгляд вызывaeт чувcтвo пpoтecта, рaccмaтривaeтcя кaк втoржение в интимную сферу человека. В России, пpиcтaльный взop, вoспpинимaeтcя как проявление враждебности.
Тема данной статьи: Взгляд человека
