| Как победить страх? |
Каждому человеку известно, что такое страх. Неизвестность очень часто становится причиной страха. Например, боязнь идти к врачу. Очень страшно бывает первый раз, когда мы посещаем врачей не в первый раз, то мы испытываем совершенно другой страх, причиной этого является знание того, что нас ждет у врача.
Очень часто страх может передаваться, например, если кто-то из родственников, что-то боиться, то мы непроизвольно тоже начинаем сами бояться. В таких ситуациях, нужно всегда определять какая часть страха ваша, а какая индуцированная или вызвана эмоциями. Всегда надо контролировать свои страхи и не забывать о том, что своими страхами можно отравлять других людей.
Бывают случаи, когда человек не может здраво думать о своем страхе. Конечно, ничего сложного в таких размышлениях нет. Тогда такой страх начинает быть всепоглощающим. Такой страх может полностью взять власть над его обладателем. Но тогда речь будет идти о невротическом страхе. Психиатры называют такие страхи фобиями. Фобии на фоне страха могут быть различные, начиная от боязни грязных рук, и заканчиваю страхом смерти. Таким людям нужна квалифицированная помощь. И нужно всегда помнить, что страхам не надо позволять брать над собой верх.
Ещё статейки:
» Как побороть страх?
» “Второгодники” в школе жизни
» Саморазвитие и самосовершенствование – важная составляющая любого человека
