Если бросаешь Ты. И если бросили Тебя…

| Расставание |

Так случилось – вы теперь не вместе. Обстоятельства того требовали, или это просто «не тот человек», или он встретил другую – теперь не важно. Важно вывести себя из состояния душевного упадка. Сделать это будет легче, следуя советам, приведенным ниже:

Если ты его бросила.

1) Не сожалей и не вини себя. Оставаться с ним из жалости по «принципу чемодана» (нести тяжело, а выбросить жалко) – было, и, правда, глупо. Ты ведь обманывала и обманывалась – не давав тем самым ни себе, ни ему возможности встретить новую любовь. Тянуть время, таить смутную надежду на то, что все вернется, испробовав все способы – ужасно. А теперь ты избавилась от этого морального гнета, и перед тобой открылась другая пора перемен и новых впечатлений.
2) Даже не пытайся остаться с ним друзьями. Тем самым ты даешь ему надежду на продолжение. Прекрати все отношения: удали его из социальной сети, сотри номер в телефоне.
3) Не наступай на те же грабли снова. Постарайся задуматься, какого мужчину ты хотела бы видеть рядом с собой. Тем самым ты еще раз докажешь себе, что он был не таким, как тебе мечталось. И уже четко будешь знать, на какие человеческие недостатки ты сможешь закрыть глаза, а какие просто невыносимы для тебя.
4) Включи «мороз». Не отвечай на его звонки, смс (если таковые будут), не поддавайся его уговорам, типа «я изменюсь». Иначе, ты только убьешь время и затянешь его мучения. Мысленно и реально отправь его в «игнор». Если ты, конечно, все твердо для себя решила.
5) Забудь о своих вещах, которые остались у него. Ведь он может под видом их возврата вновь увидеться с тобой, и начать компостировать мозги. Или, если ты еще готовишь разрыв, забери их все заранее, чтобы не встречаться вновь.

Если бросили тебя.

1) Не жалей себя. Слезы, стихи об ушедшей любви, воспоминания – через это проходят все. Но ты не такая, ты намного сильнее и выше этого! Запомни: жалея себя, ты еще больше раздираешь рану.
2) Вырви с корнем. Удали все его смс, сообщения в социальной сети, его номер. Старайся не посещать мест, где вы часто бывали вдвоем. Выбрось все фотографии, где вы вместе (пока ты еще в состоянии злости, иначе потом это будет сделать сложнее). Спрячь все вещи, напоминающие о нем. Откройся для новых знакомств и встреч!
3) Вспомни! Сколько гадостей сделал тебе этот человек (все, все до мелочей!). Разве он был достоин такой девушки, как ты? Теперь ты абсолютно свободна, и можешь делать все, что пожелаешь и общаться с любыми людьми, и ни перед кем не отчитываться! Пользуйся!
4) Побалуй себя. Примечание: это не значит, что стоит «заедать» стресс – твоя фигура тебе еще пригодится! Лучше:
а) Устрой себе шопинг. Купи то, на что давно упал глаз.
б) Встреться с подругами – обязательно посетите ночной клуб или веселую кафешку. Потанцуй, выбрось весь свой негатив. Тем более там ты можешь быстренько найти «замену игрока». Пусть даже временную – все равно на пользу.
в) Слушай веселую, зажигательную музыку (только не вздумай включать грустные, сопливые песни о расставанье – они написаны для мазохистов)
г) Сходи на маникюр, измени прическу – теперь у тебя новая жизнь, и все должно быть по-новому!
д) Найди себе интересное занятие – запишись на курсы флористов, танцы или фитнес.
е) Старайся меньше находиться в одиночестве – в окружении интересных людей «мрачные мысли» уходят.
ж) Займись спортом – доказано: физические упражнения помогут отвлечься, и выплеснуть эмоции. А еще это поможет тебе избавиться от маленьких недостатков и еще больше полюбить себя!

P. S Все знают, что лучшее лекарство это время и новая любовь. Теперь и тебе пора вспомнить об этом. Ускорить время можно только заняв его на 100 процентов учебой, работой, домашними делами и активным образом жизни. И не успеешь оглянуться – в дверь постучится новое чувство. Все в твоих руках!

Тема данной статьи: Расставание

Процесс решения проблем бывает легче, чем ожидалось

| Решения проблем |

Представьте себе, что Вы можете читать мысли, абсолютно всех людей, окружающих Вас. Какой возможностью бы обладали? Согласен, что многие хотели бы! На самом деле это и не надо. Надо, просто, видеть всё в позитивном ключе и научиться понимать простые вещи, которые движут людьми.

Одна знакомая женщина, как-то подметила, что:
- Андрей, сколько я тебя знаю, ты всегда легко общаешься со всеми. Такое ощущение, что знаешь и видишь своих собеседников насквозь! Знаешь, что ответить.

Почему тебе, так просто, заводить знакомства и находить общий язык? Когда я слушаю тебя, всегда есть что-то новое, чего не было при прошлых разговорах. Откуда берёшь столько новой и интересной информации?

Выслушав все эти вопросы, отвечаю:
- Да, действительно, я каждый день узнаю что-то новое. Ответы, правда, не на все вопросы знаю, что ты! И для меня каждый день – это, поистине, новый день! Я стараюсь не пережевывать, ментальную, жвачку изо дня в день, обо всём плохом в нашей жизни. Как трындят многие…

Они, вместо того, чтобы каждый день развиваться, ищут виноватых в своих неудачах и проблемах. Зачастую, являющиеся сами заложниками своих предрассудков. И высосанных из ничего, несуществующих, проблем.

- Что у тебя, вообще, нет никогда проблем? – спросила она.
- Как это нет!? – дополнил, я. Какие-то проблемы есть у всех, и я не исключение. Но не столько, сколько их умело рисуют люди в своём воображении. Чтобы пытаться представлять что-то приятное, большинство, заведомо, думают, что впереди много неизвестного.

Боятся, что завтра сообщат, какие-нибудь плохие новости. Терзают мысли, что вот-вот, опять, будет кризис. Вот-вот рубль, снова, упадёт. И, многие, другие фобии и страхи. Поэтому «перетирают» эти мысли изо дня в день. Тем самым и блокируют новые мысли и идеи в свою жизнь.

Если честно, то мне некогда зацикливаться на одном и том же, каждый день. Я не могу вечером лечь спать, не узнав, новых возможностей и всяких интересных «фишек». Решая один вопрос, на определённую тему, я нахожу в книгах, аудио, видео много других, а так же сопутствующих с ним ответов. Тем самым, можно расширять свои границы мышления и возможности лучшего.

Поэтому при разговоре на разные темы, вспоминаю то, что когда-то, тоже, искал у других. И то, что мне, действительно, помогло. И, кстати, я испытываю, ещё большее, удовольствие делиться с другими своим опытом. И хочу подметить, только положительными моментами.

Тема данной статьи: Решения проблем

Наше время быстро мчится. Как свеча времени тает в нашей жизни.

| Как быстро проходит время |

Как-то смотрел, давно, передачу «Форд-Бояр» с ведущим её Леонидом Ярмольником. И в одном задании участникам задали вопрос такого, примерно, содержания:
- Чего нам так сильно не хватает, когда оно так нужно? И оно так долго тянется, когда мы его ждём?

Не спешите читать далее, а попробуйте ответить на вопрос! Что же это могло быть? И, кстати, нам действительно многим этого так не хватает. А большинство так глупо растрачивают этот, поистине, самый ценный актив, который нам дан от природы каждому.

Многим ли приходилось осознавать, особенно тем, кто уже не только вчера окончил школу, кто уже давно закончил ВУЗ, кто давно отслужил в Армии, что было это всё как бы вчера. Наверное, многим. При какой-нибудь интересной беседе, человек ловит себя на мысли, что уже прошло уже целых 10-15 лет!
- Невозможно поверить, – удивляются многие!

Да, да – и что интересно, то это то, что ожидает каждого из нас. Наше драгоценное время уходит, а для кого-то, улетает навсегда. Время безжалостно ко всем, особенно, кто его попусту растрачивает. Многие хотели бы его отмотать назад, но, увы! Потерянные деньги, вещи и ценности можно восполнить и возместить. А прошедшее время не восполняется и не возобновляется.

Я уже упоминал в статье о важности правильно работать с информацией, о нашем любимом телевизоре. Вроде безобидный ящичек, который показывает цветные картинки. Я не спорю, нужно иногда расслабиться после трудового напряженного дня. Но сколько времени проводят многие возле его экрана, просто жуть.

Ваш телевизор_vash_televizorУ меня на стенке висит, весьма, забавная картинка. Не помню где, я её нашёл на просторах Интернета, но картинка с определенным смыслом. Так вот над картинкой, была надпись такого содержания: «Телевизор – это уникальная вещь, которая была придумана интеллектом человека. И которая забирает у Вас, в среднем, около 18.5 лет вашей жизни! А может это время можно потратить с умом?» Совершеннолетия достигают чьи-то сын или дочь, пока их родители смотрят телевизор.

Что уж говорить о тех, кто сетует на то, что ничего не успел в этой жизни сделать, как время течет быстро. Сколько книг не прочитано, сколько не сделано попыток познакомиться с успешными людьми, сколько пропущено семинаров и т. д. Как тратить своё время Вам, это решать не мне. Но хочу лишь обратить ваше внимание на то, как сделать так, чтобы потом горько не жалеть о том, как быстро проходит время. А точнее о его бессмысленном расточении направо и налево.

Тема данной статьи: Как быстро проходит время

Стереотипы мышления в нашей жизни

| Стереотипы мышления |

Наши стереотипы мышления.
Автор: Вероника Шемерис

Мы живем стереотипами. Забежав в любимую кондитерскую утром, я набрала кучу пончиков и прочей радости. Но их я так и не съела… почему? Мешает этому группа стереотипы. Разберём влияние стереотипов. А точнее женские стереотипы.

Стереотип №1: Красивыми могут быть только худые девушки.
Да, эти стереотипы сознания пришли к нам давно и надежно обосновались в сознании миллионов девочек, девушек, женщин. Тысячи и тысячи красоток, смотря в зеркало, видят лишь свои недостатки, причем в большинстве своем они совершенно надуманные. И что же мы получаем в итоге? Жестокий и беспощадный мир моды просто убивает в нас всякую надежду. Ну и, конечно же, с этим нужно что-то делать!

Если Вы, плачете при виде сыра, бежите от холодильника и мучаетесь угрызениями совести из-за съеденного кусочка бекона, то откройте журнал и приглядитесь внимательно,… просто задумайтесь, сколько специалистов фотошопа пыхтели над этой фотографией. Ради чего это вам? Ради красоты? Нет, красота-это здоровье, а не самоуничтожение!

Ну вот, я иду по главной улице города, где находятся самые роскошные бутики. О, эти блестящие манекены так манят зайти… НО!

Стереотип №2: Марка не значит голод.
Да, не стоит продавать душу дьяволу за кофточку от Диор. Сейчас множество массмаркетов предлагают покупателю вещи, мало отличающиеся от тех, что были на подиуме. Да, возможно слегка другой оттенок, да и знаменитого лейбла нет, но ведь человек, свободный от стереотипов не гонится за известной маркой. Это и делает человека самодостаточным. Он не отказывается от еды рад громкого ярлыка… конечно в том случае если вас привлек дизайн, а не статус вещи. Но если для вас важны не «понты», а имидж (например, в карьере), здесь другой разговор…
По пути домой я забежала к своей давней приятельнице. Она рассказала, как шла рано утром на работу, но навести «марафет» не успела и выглядела неброско.

Стереотип №3: Мы точно знаем, что случилось.
Так вот мимо проходящие девушки, увидев ее, завели разговор. Их главные догадки по ее внешнему виду были настолько стереотипированы, что она даже не расстроилась. «Ее бросил парень», – говорила одна. «Нет, наверняка у нее нет денег», – отвечала вторая. В итоге обе сошлись во мнении, что «у нее нет денег». И ведь и мысли не было, что она просто торопилась.

Почему я выбрала именно эти стереотипы? Потому, что они самые распространенные и могут обобщить еще по нескольку стереотипов. Ну и последнее, что я скажу:

- Стереотипам следуют закомплексованные люди, не уверенные в себе, да и в окружающих нередко тоже, поэтому начните путь к избавлению от стереотипов с повышение самооценки, далее изменяйте метод самооценки. Ведь сейчас для этого столько возможностей!

Тема данной статьи: Стереотипы мышления