| Расставание |

Так случилось – вы теперь не вместе. Обстоятельства того требовали, или это просто «не тот человек», или он встретил другую – теперь не важно. Важно вывести себя из состояния душевного упадка. Сделать это будет легче, следуя советам, приведенным ниже:

Если ты его бросила.

1) Не сожалей и не вини себя. Оставаться с ним из жалости по «принципу чемодана» (нести тяжело, а выбросить жалко) – было, и, правда, глупо. Ты ведь обманывала и обманывалась – не давав тем самым ни себе, ни ему возможности встретить новую любовь. Тянуть время, таить смутную надежду на то, что все вернется, испробовав все способы – ужасно. А теперь ты избавилась от этого морального гнета, и перед тобой открылась другая пора перемен и новых впечатлений.
2) Даже не пытайся остаться с ним друзьями. Тем самым ты даешь ему надежду на продолжение. Прекрати все отношения: удали его из социальной сети, сотри номер в телефоне.
3) Не наступай на те же грабли снова. Постарайся задуматься, какого мужчину ты хотела бы видеть рядом с собой. Тем самым ты еще раз докажешь себе, что он был не таким, как тебе мечталось. И уже четко будешь знать, на какие человеческие недостатки ты сможешь закрыть глаза, а какие просто невыносимы для тебя.
4) Включи «мороз». Не отвечай на его звонки, смс (если таковые будут), не поддавайся его уговорам, типа «я изменюсь». Иначе, ты только убьешь время и затянешь его мучения. Мысленно и реально отправь его в «игнор». Если ты, конечно, все твердо для себя решила.
5) Забудь о своих вещах, которые остались у него. Ведь он может под видом их возврата вновь увидеться с тобой, и начать компостировать мозги. Или, если ты еще готовишь разрыв, забери их все заранее, чтобы не встречаться вновь.

Если бросили тебя.

1) Не жалей себя. Слезы, стихи об ушедшей любви, воспоминания – через это проходят все. Но ты не такая, ты намного сильнее и выше этого! Запомни: жалея себя, ты еще больше раздираешь рану.
2) Вырви с корнем. Удали все его смс, сообщения в социальной сети, его номер. Старайся не посещать мест, где вы часто бывали вдвоем. Выбрось все фотографии, где вы вместе (пока ты еще в состоянии злости, иначе потом это будет сделать сложнее). Спрячь все вещи, напоминающие о нем. Откройся для новых знакомств и встреч!
3) Вспомни! Сколько гадостей сделал тебе этот человек (все, все до мелочей!). Разве он был достоин такой девушки, как ты? Теперь ты абсолютно свободна, и можешь делать все, что пожелаешь и общаться с любыми людьми, и ни перед кем не отчитываться! Пользуйся!
4) Побалуй себя. Примечание: это не значит, что стоит «заедать» стресс – твоя фигура тебе еще пригодится! Лучше:
а) Устрой себе шопинг. Купи то, на что давно упал глаз.
б) Встреться с подругами – обязательно посетите ночной клуб или веселую кафешку. Потанцуй, выбрось весь свой негатив. Тем более там ты можешь быстренько найти «замену игрока». Пусть даже временную – все равно на пользу.
в) Слушай веселую, зажигательную музыку (только не вздумай включать грустные, сопливые песни о расставанье – они написаны для мазохистов)
г) Сходи на маникюр, измени прическу – теперь у тебя новая жизнь, и все должно быть по-новому!
д) Найди себе интересное занятие – запишись на курсы флористов, танцы или фитнес.
е) Старайся меньше находиться в одиночестве – в окружении интересных людей «мрачные мысли» уходят.
ж) Займись спортом – доказано: физические упражнения помогут отвлечься, и выплеснуть эмоции. А еще это поможет тебе избавиться от маленьких недостатков и еще больше полюбить себя!

P. S Все знают, что лучшее лекарство это время и новая любовь. Теперь и тебе пора вспомнить об этом. Ускорить время можно только заняв его на 100 процентов учебой, работой, домашними делами и активным образом жизни. И не успеешь оглянуться – в дверь постучится новое чувство. Все в твоих руках!

Тема данной статьи: Расставание