| Уметь прощать |
Как уметь прощать? Научись говорить прости поверь чаще. Найти время прощать прямо сейчас!
Обида – чувство душевной боли, знакомое каждому из нас. Причиненная кем-то, она начинает разъедать человека изнутри, тяжелой плитой ложась на сердце. Есть категория людей, которые предпочитают нести незримый груз обиды и ненависти всю свою жизнь.
Тем самым все более и более угнетая себя. И объявляя вендетту, большую часть своего существования они тратят на то, чтобы строить планы мести или ждут долгожданного возмездия, полагая, что за этим непременно последует восстановление душевного равновесия.
Но есть и такие, которые забывают о причиненной «пакости» почти моментально, и с улыбкой продолжают шагать по жизни. Они понимают, что, отпуская и прощая, впускают в свою душу легкость и безмятежность.
Легко ли простить, особенно, если душу ранил близкий человек? Нет, не так просто это сделать. Но сделать необходимо, ведь от обиды страдаете только вы, поверьте, этот житейский пустяк не достоин и минуты вашей бесценной жизни. Как научиться прощать? Ответом на этот вопрос послужит притча…
Два товарища – Альпин и Кип, шли по песчаной пустыне, между ними возник спор, повздорили, и Альпин сгоряча ударил Кипа ладонью по лицу. Ощутив боль от пощечины, Кип, молча, присел и вывел на песке фразу: « Мой лучший друг сегодня меня ударил». После они снова продолжили свой путь, через некоторое время Альпин и Кип пришли к оазису, и решили искупаться в водах дивного места. Кип чуть было не утонул, если бы на помощь к нему не пришел Альпин. Придя в чувства Кип, подошел большому камню и выгравировал на нем: «Мой лучший друг спас мне жизнь». Альпин, находясь в недоумении, спросил его: – Кип скажи мне, почему ты, когда я обидел тебя, написал фразу на песке, а сейчас выдалбливаешь фразу на каменной глыбе? На что Кип ответил:- Когда больно от поступков других, надо писать свои обиды на песке, дабы ветер стер их бесследно. Но если кто-либо приносит нам счастье, мы обязаны вырезать это на камне, чтобы стереть эту надпись было неподвластно никаким ветрам”
Эта древняя притча, изложенная на современный лад весьма поучительна. Она дает отличный совет – обиде не должно быть места, как в памяти нашей, так и в глубинах нашего сердца. Пусть обиды «уносятся с ветрами», и рушатся преграды, мешающие наслаждаться каждым прожитым днем и идти вперед.
Все люди разные, у каждого свое понимание обиды как таковой. Для кого-то обидное слово или поступок просто незначительный пустяк, нестоящий пристального внимания. А кто-то, оценит те же самые поступки или слова, как оскорбление личности. Чаще всего обида рождается при подобных обстоятельствах: не обратили внимания, не спросили совета, недооценили, отнеслись «несправедливо» и т.п.
Негодование и злоба копятся у обиженного человека день ото дня, он ходит и переживает, не понимая, почему с ним так поступили, как его могли обидеть те, кому он доверял. А негативные мысли отрицательно воздействует на человека, понемногу расшатывая нервную систему. Появляется необоснованная раздражимость, улыбка все реже бывает на лице. В конце концов, человек ослабевает и становится уязвимым для болезней, причем очень серьезных – цирроз печени, астма, язва желудка, артрит, стенокардия, рак и т.п.
Вот и подумайте, нужно ли вам такое «богатство»? Есть люди, которые склонны во всем произошедшем, винить только себя, считая, что конфликт произошел по их вине. Испытывать чувство вины такой человека может за что угодно – не так посмотрел, промолчал, когда надо было говорить, не смог дать отпор, не туда сел и т.д.
Обычно когда человеком овладевает, такая форма обиды, начинается поиск компании единомышленников, так же «страдальцев», дабы поплакаться совместно о своей «несчастной судьбе». Такое решение в корне не верно. Попробуйте изменить свое отношение к «проблеме». Для этого ищите людей, оптимистичных, веселых, открытых, которые способны одарять окружающих светом и теплом.
Да, уметь прощать сложно, но это необходимо сделать, для того чтобы не ощущать себя одиноким и никчемным. Научитесь дарить любовь, почувствуйте радость жизни. Только сердце, освобожденное от внутренних терзаний обиды, открыто для жизнерадостных мыслей и новых планов на дальнейшее будущее. А когда полюбите мир, то избавитесь от страданий, затянутся душевные раны, отступят болезни. Уважительное отношение к себе и другим, также избавляет от чувства вины.
Как говорил Мохандас Карамчанд Ганди «уметь прощать – свойство сильных, слабые никогда не прощают». Будьте сильными, выше всяких обид. Не позволяйте никому портить вам здоровье и жизнь, относитесь ко всему с позитивом. Берегите себя! Берегите близких!
Ещё статейки:
» Можете ли вы простить? Нужно ли прощать?
» “Второгодники” в школе жизни
» Саморазвитие и самосовершенствование – важная составляющая любого человека
