Личностный рост и саморазвитие


Главная » Личностный рост » Личностный рост и саморазвитие

| Личностный рост и саморазвитие |
Как часто вы посещаете семинары, лекции или курсы, которые направлены на личностный рост и саморазвитие человека? Готовы поспорить – не часто! Вы ведь считаете, как и большинство окружающих нас людей, а также некоторые из психологов и психотерапевтов, что это развитие происходит самостоятельно, даже при обычном общении, например, в кругу семьи, на работе. В какой-то степени вы и эти психотерапевты будете правы: действительно, по теориям, выдвинутым ещё в прошлых веках, наше сознание развивается и при общении с себе подобными.

Но это не значит, что необходимость в посещении таких курсов или лекций отпадает сама собой. Ведь не факт, что окружающие развиты настолько в своих умственных способностях, что они готовы снабжать ваш мозг какой- то новой, незнакомой ему информацией. Без получения этой новой информации, ни о каком развитии, совершенствовании своего внутреннего мира говорить будет нельзя.

Мозг начинает свою активную работу только в том случае, если поступающие сведения будут действительно незнакомы ему. В противном случае – это будет что угодно, например – закрепления ранее полученных навыков, повторный анализ уже знакомой информации, отработка навыков или что- то похожее, но ни его развитие.

Если вам банально не хватает свободного времени на посещение таких мероприятий, то есть некоторые основные советы, которые приведены ниже, и следую которым можно добиться хоть какого- то саморазвития личности. Так, собственный личностный рост и саморазвитие стоит начать с изменения в своём сознании некоторых внутренних негативных установок, которые вы, скорее всего сами себе и дали, на позитивные.

Негатив мешает не только умственному совершенствованию, но и создают не мало комплексов, как физических, так и духовных, без которых вы, согласитесь, легко проживёте. Для этого достаточно отказаться от вечного повторения и тем самым – самовнушения себе таких вещей, как «я толстый», «я некрасивый» и так далее.

Для этого достаточно начать обратное самовнушение, и повторять неоднократно, например, не «я некрасивый», а смотрясь в зеркало мысленно говорить себе – «сегодня моя внешность стала ещё привлекательней, чем была вчера». Избавьте свое сознание от всего лишнего и ненужного ему.

Для этого мысленно, закрыв глаза, представьте себе, например, большое мусорное ведро. Вспоминая весь негатив, полученный за прошедший день, мысленно перекладывайте его из своего сознания в это ведро. После чего закройте крышку или, опять же мысленно, сходите и вынесете его.

Данное упражнение, направленное на избавление вашего сознания от негатива, лучше всего делать вечером перед сном. Также, чтоб избавится от ненужной для саморазвития информации, вы должны научиться осознавать себя самого таким, какой вы есть на самом деле, но без самобичевания и осуждения.

В противном случае, ваше подсознание будет расколото на две части: с одной стороны будет ваше Эго, а с другой – душа, её духовные составляющие. Это отнюдь не будет содействовать вашему саморазвитию. Поэтому – пусть лучше другие со стороны занимаются вашим обсуждением, им виднее, а у вас и без этого хватит дел.

В заключение вот ещё что – для того, чтоб самосовершенствование личности проходило более продуктивно, старайтесь смотреть на происходящие вокруг вас события, как говорится, не принимая их близко к сердцу. Также – читайте как можно больше специализированной литературы, посвящённой этому вопросу. Быть может, именно советы, приведенные выше, поспособствуют тому, что личностный рост и саморазвитие, к которому вы стремитесь, пойдёт более быстрыми темпами!

Статья “Личностный рост и саморазвитие” из рубрики | Личностный рост |

Понравилась статья? Получай Свежие Статьи На Cвой Email Адрес:

Уважаемый читатель, если заметка Тебе интересна, расскажи о ней своим друзьям, через кнопку "Закладки", ниже. С уважением, Андрей!

Добро Пожаловать На Мои Соц. Страницы:

Рост личности Рост личности Рост личности Рост личности Рост личности Рост личности Рост личности Играть онлайн денежный поток, игры Роберта Кийосаки, все об игре денежный поток Роберта Кийосаки, денежный поток 101, cashflow 101 играть онлайн Рост личности Рост личности

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*