| Здоровье мужчины |
Большую роль в здоровье мужчины играет – тестостерон! Без него мужчина будет вялым и унылым. Для поднятия тонуса и долголетия необходимо постоянно поддерживать здоровье мужчины в отличной форме. Это, конечно же, не так просто, чтобы вычитал в какой-либо книжке информацию, сделал пару советов из её содержимого и всё! Проснулся на утро здоровый, подтянутый и бодрый на всю жизнь – нет!
Для, даже, незначительного результата, нужны колоссальные и постоянные усилия над своей тушкой. И чем старше мужчина становиться, тем тяжелее ему поддерживать своё телесное состояние. Впрочем, здоровье женщины и мужчины поддерживать необходимо в любом возрасте.
Как Вы думаете, почему здоровье мужчины после 40, бывает намного хуже, чем здоровье мужчины после 50? А не редкость и здоровье мужчины после 60 даёт фору на порядок младшего поколения. Наверное, кто-то скажет – это просто такие гены, уровень жизни, характер таков, что не сильно нервы тратит и т. д. и т.п.
Много мнений и отговорок возникает у тех, кто запустил своё физическое состояние. И что самое удивительное, не хотят в этом признаться. Задумайтесь на минутку, а может и не на одну, почему сейчас нормальное самочувствие, так стремительно падает уже в раннем возрасте, можно сказать в самом расцвете сил?
Врагов, которые влияют на здоровье мужчины, очень много. Это и переедание на ночь и не только вечером, плохой сон, повышенная нервная перевозбудимость, табак и алкоголь. По-другому можно сказать просто – неконтролируемый образ жизни. Очень трудно иметь жесткую дисциплину, но и результат как говориться на лице. Но и на теле, соответственно.
Дело ещё в одной штуковине под названием – адреналин. При частых и продолжительных стрессах, он накапливается в организме. Это оказывает отрицательную роль на здоровье мужчины в любом возрасте. Для выведения адреналина нужны постоянные физические процедуры в виде пробежек и каждодневных длительных прогулок. Но про вред табака и алкоголя, даже и не приходиться говорить.
И, конечно, не маловажную роль играет влияние секса на здоровье мужчины в целом. Это глубокая и очень важная тема, как сексуальное здоровье мужчины отражается цепной реакцией в других направления подобных его успеху, признания, собственной самооценки, его отношении к окружающим.
Далее просмотрите ролик, как половое здоровье мужчины может измениться при повышении определённых знаниях в данной теме.
